Desafio de 15 dias para transformar sua relação com a alimentação e alcançar uma vida mais saudável e equilibrada. Participe e conte com suporte, dicas práticas e a motivação com pessoas que buscam o mesmo objetivo que você.
O desafio inicia em
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Alcance os seus objetivos
Cada decisão saudável que você faz hoje é um passo importante em direção a uma vida mais equilibrada e plena. Transformações duradouras exigem paciência, dedicação e autocompromisso. Confie no processo, valorize cada progresso e mantenha o foco no que realmente importa: o seu bem-estar.
comente o codigo abaixoO que você vai encontrar
Acompanhamento profissional
Para garantir uma perda de peso saudável, evitar deficiências nutricionais, ajustar a dieta conforme o progresso, promover hábitos alimentares sustentáveis e poder sanar suas dúvidas
100% gratuito
Você não terá nenhum custo para participar do desafio. Essa é uma oportunidade de melhorar sua saúde adquerindo novos hábitos alimentares.
Desafios diários
Os desafios diários são essenciais para manter o foco, criar uma rotina e garantir progresso constante no emagrecimento. Cada dia é uma nova chance de avançar.
1
Inscrição e avaliação
- Faça sua inscrição e responda ao questionário inicial.
- Avaliaremos suas respostas e te direcionaremos para o desafio mais adequado.
2
Plano alimentar
- Durante o desafio, todos os participantes seguirão juntos um plano alimentar coletivo, elaborado para promover melhora da saúde e emagrecimento saudável de forma equilibrada e sustentável.
- Você receberá dicas e receitas de chás, lanches e doces saudáveis durante o desafio
3
Acompanhamento
- Durante o desafio estaremos disponíveis para acompanhar a sua evolução, apoiando durante sua jornada
- Fique à vontade para tirar dúvidas relacionadas a alimentação, estaremos prontos para atendê-lo(a)
Quem sou eu?
Sou Yasmin Coimbra, nutricionista dedicada a transformar vidas através da alimentação. Desenvolvo planos personalizados para hipertrofia, emagrecimento e saúde clínica, sempre adaptados à sua rotina. Meu objetivo é promover bem-estar, energia e qualidade de vida com um acompanhamento próximo e eficaz.
